Posiłki w naszym przedszkolu
Naprawdę – wiemy, co jemy!
W przedszkolu Radosne Dzieciaki zdrowe żywienie to nie tylko obowiązek, ale ważna część codzienności.
Z dumą serwujemy dzieciom smaczne, świeże i zbilansowane posiłki, które wspierają ich rozwój i odporność.
Kto gotuje?
Obiady przygotowuje dla nas firma Zdrowe Dzieciaki – Jowita Tarasiuk-Kostro, specjalizująca się w żywieniu dzieci w wieku przedszkolnym. Współpraca z profesjonalnym dietetykiem to nie tylko gwarancja jakości, ale także wsparcie merytoryczne dla:
- nauczycieli – by lepiej rozumieli potrzeby żywieniowe dzieci,
- rodziców – którzy chcą kontynuować zdrowe nawyki w domu,
- opiekunów dzieci z dietami specjalistycznymi.
Więcej: www.zdrowedzieciaki.pl
Co wyróżnia nasze posiłki?
- Prowadzimy wszystkie diety: wegetariańskie, bezmleczne, bezglutenowe i eliminacyjne
- Bez chemii spożywczej – nie używamy wzmacniaczy smaku, konserwantów, kostek rosołowych
- Zero dań gotowych i mikrofali – stawiamy na naturalność
- Korzystamy z produktów sezonowych i lokalnych
- Uczymy dzieci jedzenia zup i zdrowych kasz
Plan dnia – 5 posiłków dziennie:
8:30 – Śniadanie
Kanapki, owsianka z owocami, jajecznica, kasza manna, płatki z mlekiem
11:00 – Przekąska
Owoce świeże lub suszone, warzywa, soki naturalne, chipsy jabłkowe
12:30 – Obiad
Zupa + drugie danie
15:00 – Podwieczorek
Domowe wypieki, budyń, owoce, koktajle, kasza z polewą
17:00 – II podwieczorek
Lekki deser, np. ryż z owocami, naleśniki, racuchy
Kuchcikowo – gotujemy razem!
W każdy piątek dzieci biorą udział w wyjątkowych zajęciach kulinarnych, podczas których samodzielnie przygotowują proste dania (np. „Deser Wiewiórka”, ciasteczka, koktajle).
To nie tylko świetna zabawa, ale też:
- nauka smaków i zapachów,
- rozwój zmysłów i motoryki,
- ćwiczenie koncentracji i samodzielności.
Woda filtrowana – zdrowie na co dzień
Zainstalowany filtr usuwa z wody metale ciężkie, chlor i inne zanieczyszczenia, zachowując cenne minerały. Dzięki temu dzieci mają dostęp do czystej, świeżej i zdrowej wody przez cały dzień.